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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2007.5
- 出版社: 東京スポーツ新聞社
- サイズ:21cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8084-0134-4
紙の本
Easyボディ・デザイン! 10歳若返る!! 体脂肪を減らせ!
著者 石田 良恵 (著)
内臓脂肪や生活習慣病が気になる運動嫌いの人でも楽々できる。家庭、職場、通勤中にやれる簡単トレーニング。DVD(約30分)付き。付属DVDはレンタル禁止。【「TRC MAR...
Easyボディ・デザイン! 10歳若返る!! 体脂肪を減らせ!
税込
1,885
円
17pt
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商品説明
内臓脂肪や生活習慣病が気になる運動嫌いの人でも楽々できる。家庭、職場、通勤中にやれる簡単トレーニング。DVD(約30分)付き。付属DVDはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
石田 良恵
- 略歴
- 〈石田良恵〉1942年生まれ。国士舘大学体育学部卒業。NPO法人JWS副理事長。著書に「女性とスポーツ環境」「体脂肪がスッキリとれる本」など。
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