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- カテゴリ:一般
- 発売日:2008/02/27
- 出版社: 小学館
- サイズ:19cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-09-304328-1
読割 50
紙の本
腰痛がつらいときに読む本 (早わかり健康ガイド)
著者 南 昌平 (監修)
図解・図表で安心・心配がすぐわかる腰痛不安の入門書。慢性腰痛の人を対象とした腰痛体操やストレッチ、日常生活の工夫に重点をおいて説明する。痛み別に原因を見つけるセルフチェッ...
腰痛がつらいときに読む本 (早わかり健康ガイド)
腰痛がつらいときに読む本
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商品説明
図解・図表で安心・心配がすぐわかる腰痛不安の入門書。慢性腰痛の人を対象とした腰痛体操やストレッチ、日常生活の工夫に重点をおいて説明する。痛み別に原因を見つけるセルフチェック付き。【「TRC MARC」の商品解説】
多くの人が悩む腰痛。重篤な病気が隠れていることもあるため初期の見立てに重点を置き、症状を約20パターンに分類して、整形外科にかかるめやすを示します。体操や運動、腰に負担をかけない生活の工夫も具体的に解説して、痛みの軽減をサポートします。【商品解説】
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