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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.7
- 出版社: 枻出版社
- サイズ:21cm/187p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7779-1061-8
紙の本
ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)
著者 ランニング・スタイル編集部 (編),内山 雅博 (監修)
レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、42.195kmの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレ...
ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、42.195kmの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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