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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.11
- 出版社: 日本放送出版協会
- サイズ:19cm/253p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-14-011260-1
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商品説明
生活術、運動、食事について、3人の著者が読者の疑問に回答。これからの人生を若々しく、楽しく生きる26の知恵を紹介する。老化の進行度を自己判定するチェックシートと書き込み式Diaryも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
芳賀 脩光
- 略歴
- 〈芳賀脩光〉東京大学大学院体育学研究科修了。教育学博士。筑波大学名誉教授。専門は中高年者の健康科学など。
〈大野秀樹〉北海道大学大学院医学研究科修了。医学博士。杏林大医学部衛生学主任教授。
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