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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.1
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:24cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-77674-3
読割 50
紙の本
やせる人の1300kcalレシピ 遅い時間に食べても、体にやさしい (PHPビジュアル実用BOOKS)
著者 岩崎 啓子 (著)
活動する日の400kcal朝食レシピや、小腹しのぎにピッタリな300kcalワンディッシュなど、和洋中・韓国・エスニックのおいしいメニューを紹介します。太らない食べ方レッ...
やせる人の1300kcalレシピ 遅い時間に食べても、体にやさしい (PHPビジュアル実用BOOKS)
やせる人の1300kcalレシピ
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商品説明
活動する日の400kcal朝食レシピや、小腹しのぎにピッタリな300kcalワンディッシュなど、和洋中・韓国・エスニックのおいしいメニューを紹介します。太らない食べ方レッスンも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
岩崎 啓子
- 略歴
- 〈岩崎啓子〉料理研究家、管理栄養士。書籍、メニュー開発、料理教室などで、和・洋・中・エスニックなどジャンルを問わず、簡単でおいしく体にやさしい家庭料理を提案。著書に「せいろで蒸す」など。
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