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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.2
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:18cm/173p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-77490-9
読割 50
紙の本
食べるだけでできる体質改善 簡単なのに、効果絶大
著者 藤本 憲幸 (著)
薬でもサプリメントでもなく、食生活をすこし見直すだけで、花粉症、不眠症、便秘などの現代病から解放される! 食べ物と体質の関係、体質を改善する食べ物・調理法、症状別体質改善...
食べるだけでできる体質改善 簡単なのに、効果絶大
簡単なのに、効果絶大 食べるだけでできる体質改善
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商品説明
薬でもサプリメントでもなく、食生活をすこし見直すだけで、花粉症、不眠症、便秘などの現代病から解放される! 食べ物と体質の関係、体質を改善する食べ物・調理法、症状別体質改善法などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
藤本 憲幸
- 略歴
- 〈藤本憲幸〉1947年愛知県生まれ。ヨガ健康法指導家。ヨガをはじめとした健康法、食事療法、東洋医学、記憶・集中術など、幅広い分野で研究・実践を続ける。著書に「頭のいい人の短く深く眠る法」など。
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