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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.12
- 出版社: 静山社
- サイズ:19cm/222p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86389-087-9
紙の本
自分で「疲れ」をとる!日々の整体
著者 片山 洋次郎 (著)
慢性の疲労感、健康不良を一掃! 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をリラックスさせ、疲れすぎ・過労をしのいでいく、シンプル整体のメソッドを具体的に紹介しま...
自分で「疲れ」をとる!日々の整体
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商品説明
慢性の疲労感、健康不良を一掃! 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をリラックスさせ、疲れすぎ・過労をしのいでいく、シンプル整体のメソッドを具体的に紹介します。〔「日々の整体」(さくら舎 2013年刊)に改題,加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
片山 洋次郎
- 略歴
- 〈片山洋次郎〉1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場主宰。野口晴哉氏の整体思想に触発されながら、独自のメソッド「身がまま整体」を創りあげる。著書に「骨盤にきく」など。
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疲れの取り方
2017/08/20 23:58
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投稿者:まるはなあや - この投稿者のレビュー一覧を見る
どんなときに、どんな整体をすると、どんな疲れが取れるのか、イラストを使って分かりやすく書かれていました。