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一流の集中力 イチロー、中村俊輔も実践する「本番力」の鍛え方 (SB新書)
著者 豊田 一成 (著)
イチロー、中村俊輔、小野伸二といったアスリートたちの精神面を鍛え上げたメンタルトレーニングのカリスマが、呼吸法、内言、イメージング、気功体操の4つを組み合わせて、結果につ...
一流の集中力 イチロー、中村俊輔も実践する「本番力」の鍛え方 (SB新書)
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商品説明
イチロー、中村俊輔、小野伸二といったアスリートたちの精神面を鍛え上げたメンタルトレーニングのカリスマが、呼吸法、内言、イメージング、気功体操の4つを組み合わせて、結果につながる集中力の高め方を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
豊田 一成
- 略歴
- 〈豊田一成〉1940年滋賀県生まれ。聖泉大学人間学部教授。滋賀大学名誉教授。スポーツ心理学者。ビジネスマンへのコーチングも行っている。著書に「夢をかなえるイチロー力」など。
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