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商品説明
うつを引き起こす元凶は「脳の慢性炎症」にあった! 脳の炎症がうつを招くメカニズムをわかりやすく解説し、慢性炎症を抑えてうつを予防・改善するための「抗炎症生活」の実践ポイントをアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
最上 悠
- 略歴
- 〈最上悠〉精神科医・医学博士。臨床や研究活動、職場のメンタルヘルス、企業コンサルタント、教育活動に取り組む。著書に「新・薬を使わずに「うつ」を治す本」「家族をうつから救う本」など。
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