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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2011.7
- 出版社: NHK出版
- サイズ:26cm/61p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-14-199115-1
紙の本
腰痛スッキリ!「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」 1回でも毎日やればラクになる! (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
著者 白土 修 (監修)
歯をみがくように腰をみがこう! 日常生活に簡単に取り入れられる体操と正しい姿勢を紹介。書き込み式の腰みがきカレンダーつき。テレビテキスト『NHKきょうの健康』2009年1...
腰痛スッキリ!「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」 1回でも毎日やればラクになる! (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
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商品説明
歯をみがくように腰をみがこう! 日常生活に簡単に取り入れられる体操と正しい姿勢を紹介。書き込み式の腰みがきカレンダーつき。テレビテキスト『NHKきょうの健康』2009年10月号の記事を加筆・再構成し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
体操
2020/08/18 14:58
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
家のなかでできる体操なら、誰でもできると思うので、試してみたくなりました。腰痛が改善してくれるといいな。
紙の本
腰痛
2017/08/28 19:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
腰痛に苦しんでいるかたは、もちろんですが、呼ぼうとしても効果あるんじゃないかなと思って、挑戦しています。