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商品説明
ついクヨクヨしてしまうのはなぜ? 心がラクになる自分の認め方、人間関係がうまくいくほどよい距離感って? 多くの人の心の声に耳を傾けてきた心理カウンセラーが、心の免疫力を上げて“一歩”を踏み出すノウハウを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
小高 千枝
- 略歴
- 〈小高千枝〉心理カウンセラー、メンタルトレーナー。ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供する。テレビ、雑誌などでも活躍中。
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