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商品説明
嫌いだった運動をはじめて、食べ物や生活を変え、失敗を繰り返して分かった優香流・美ボディーのルールを大公開。エクササイズ、私服コーディネート術など、30代からの瘦せ方&キレイの作り方を紹介する。ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】
優香のヒミツ、大公開!! YUKA FIRST BODY BOOK
30代からの痩せ方&キレイの作り方
「嫌いだった運動をはじめて、食べ物や生活を変える。失敗を繰り返して分かった私流・美ボディのルール」
●パーソナルトレーナーによるエクササイズ
●ダイエット中の食事日記&レシピ集
●ボディケア、睡眠、バスタイムのルール
●スタイルアップさせる私服コーディネート術
●自宅を公開&過去の水着写真で振り返るボディ歴【商品解説】
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中途半端
2019/02/15 23:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
ちょっと内容が中途半端ですね。
グラビア写真集的なものなのか、ライフスタイル本的なものなのか・・・
ダイエットを期待してるとがっかりします。