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紙の本
1日5分!大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる! (健康ライブラリー スペシャル)
著者 北出 勝也 (監修)
ビジョン・トレーニングをすると、ものが見えやすくなり、生活が楽になります。簡単にできるトレーニングや、トレーニング前後のケアなどを、イラストとともに紹介します。【「TRC...
1日5分!大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる! (健康ライブラリー スペシャル)
1日5分! 大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!
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商品説明
ビジョン・トレーニングをすると、ものが見えやすくなり、生活が楽になります。簡単にできるトレーニングや、トレーニング前後のケアなどを、イラストとともに紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめます。
今回は発達障害の人だけでなく、一般の中高生・大人も読者対象とします。教科書や仕事の書類、新聞が読みづらくて困っている人向けです。1日5分のトレーニングで見え方がよくなり、仕事、勉強の能率がどんどんアップ。生活がガラッと変わることを、事例をまじえて紹介します。【商品解説】
目次
- <内容>
- 巻頭 視力より大事な「視覚機能」とは
- 眼の悩みと視覚機能/眼球運動を鍛えよう
- 1 トレーニングで見え方がよくなった人たち
- 眼精疲労の主婦/不登校の子ども/書類のミスが多い社会人/新聞が読みづらい高齢者
- 2 ビジョン・トレーニングで
- 眼の運動不足を解消!
- 眼の準備体操/速読/距離感トレーニング/視野拡大/記憶力アップ/想像力アップ/注意力アップ/脳の活性化/手先が器用になる
- 3 運動のあとには眼のケアが必要
- 眼球運動とは/視空間認知とは/眼の専門家オプトメトリスト/メガネの正しい買い方
著者紹介
北出 勝也
- 略歴
- 兵庫県生まれ。視機能トレーニングセンターJoy Vision代表、米国オプトメトリスト。兵庫県特別支援教育相談員。関西学院大学商学部卒業後、キクチ眼鏡専門学校をへて、米国パシフィック大学へ。米国の国家資格「ドクター・オブ・オプトメトリー」を取得。日本に数少ない「オプトメトリスト」として、発達障害の子やスポーツ選手の視覚機能の検査とトレーニングに従事。2009年に一般社団法人視覚トレーニング協会を設立、代表理事を務める。著書に『学ぶことが大好きになる ビジョントレーニング』(図書文化社)など。
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