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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2012/10/22
- 出版社: 河出書房新社
- サイズ:19cm/190p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-309-27362-4
読割 50
紙の本
もう落ち込みたくないと思ったら読む本 悩みを手放す「マインド・デトックス」メソッド
著者 吉田 エリ (著)
しがみついているのも自分、手放すのも自分。大丈夫、望めば必ずそこから抜け出せます! 心の不要品を一掃して悩みを解放する「マインド・デトックス」のメソッドとエクササイズを紹...
もう落ち込みたくないと思ったら読む本 悩みを手放す「マインド・デトックス」メソッド
もう落ち込みたくないと思ったら読む本
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商品説明
しがみついているのも自分、手放すのも自分。大丈夫、望めば必ずそこから抜け出せます! 心の不要品を一掃して悩みを解放する「マインド・デトックス」のメソッドとエクササイズを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
吉田 エリ
- 略歴
- 〈吉田エリ〉多摩美術大学卒。表現アートセラピスト。アトリエワイエス主宰。オリジナルのワークショップの提供や、カウンセリング、執筆を中心に活動。著書に「アートセラピーで知るこころのかたち」など。
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