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紙の本
9割の禁煙は自分でできる なぜか、禁煙がうまくいく38の方法 (中経の文庫)
著者 米山 公啓 (著)
禁煙に必要なのは、「努力」ではなく「きっかけ」! 「まわりの人と自分の顔を見くらべる」「吸いたくなったら10分待つ」など、なかなかやめられない喫煙習慣を、確実にストップす...
9割の禁煙は自分でできる なぜか、禁煙がうまくいく38の方法 (中経の文庫)
9割の禁煙は自分でできる
05/23まで通常545円
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商品説明
禁煙に必要なのは、「努力」ではなく「きっかけ」! 「まわりの人と自分の顔を見くらべる」「吸いたくなったら10分待つ」など、なかなかやめられない喫煙習慣を、確実にストップするための38の方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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