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- カテゴリ:一般
- 発売日:2013/06/14
- 出版社: メディアファクトリー
- サイズ:19cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8401-5206-8
紙の本
90秒スロージョギング・ダイエット
著者 田中 宏暁 (著)
ライフスタイルに合わせて無理なく「やせ習慣」が身につく、「60秒ゆっくり走る+30秒歩く」=90秒スロージョギング・ダイエットを紹介。ペースメーカーになる音楽を収録した約...
90秒スロージョギング・ダイエット
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
ライフスタイルに合わせて無理なく「やせ習慣」が身につく、「60秒ゆっくり走る+30秒歩く」=90秒スロージョギング・ダイエットを紹介。ペースメーカーになる音楽を収録した約20分のオリジナルCD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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