脱ネット・スマホ中毒 依存ケース別ＳＮＳ時代を生き抜く護身術！

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街でスマホを持ってる人、見てれば大体予想はついていたけど、パソコンを含めて、ここまで中毒患者がいるとは…。
会話をせずそれぞれがスマホを見て喫茶店にいるカップル、
赤ちゃんが笑いかけているのに、スマホを見ている母親。
自分や家族も見かけた事あるけど、この本にも問題視されています。

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ネット依存・スマホ中毒が、家庭や職場、学校でどんな問題を引き起こすのか、について、リアルな事例をあげて、解説、チェックできる一冊。
はまりすぎないように、自分自身も気をつける、きっかけになりました。

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高校生のころにネット依存症で朝までネットをしている人がいるという話を情報の授業できき、その時の感想みたいなレポートに、「自分は遅くても3時には寝るようにしているのでネット依存症ではありません」と書いたら、「十分ネット依存症です」という返答が返ってきたことがあった自分。まあ自分の場合、次の日に学校があるときには遅くまでやることはなかったし、中毒ってほどでもなかったと思うのだけれども。
ゲーム機とWiMAXを使って迷子対策にしているという話にちょっと衝撃を受けた。母親はWiMAXの端末を持っておき、子どもはネットを使ったゲームをしていると母親から離れてしまうとゲームができなくなってしまうので母親から離れなくなるらしい。このアイデアはすごいと思った。良い行いとはいえないかもしれないけれども。
後笑ったのが、アダルト依存を研究していた博士がアダルト依存になった話。まあ、人間の三大欲求の一つだし仕方ないですね。

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ネット中毒の相談を受け続けてきた著者が、実際の相談事例を元に解説した本。
幼児期の話から、小中学校、大学、社会人、親、中高年まで様々な事例が紹介されている。笑い事のようで、笑えない事例が多数。
特にモバイル端末が主流になってからは『ウェブ社会のゆくえ』によるところの「多孔化」にどう向き合うのか、という問題を避けて通ることは難しい。
本書の結論として「ネットから離れることでなく、ネットを本当の意味で使いこなす」ことが大切というメッセージは真っ当だと思う。

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p.165依存回復のために『リア充』を目指す、p.166「ネットだけを『居場所』にしないこと」／犯罪や家庭崩壊につながらないような使用を勧めたいなぁ。

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自分がたまに依存してるのか？と思う節があって気をつけようと借りてみました。
まあ、実生活の隙間でやるぶんには大丈夫ならよかった。
でも子どもにスマホ中毒になってほしくないから親もできるだけスマホ離れしようと思った。
子どもは小さくてもみてるからねーーー( ´ -ω- ` )

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アダルト依存を研究するためにアダルトサイトを調べていた博士が逆に依存してしまって、アダルト依存を擁護する立場になったってのは笑ったwww ミイラ取りがミイラになるとはまさにこのこと