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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/02/27
- 出版社: 文化学園文化出版局
- サイズ:19cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-579-21202-6
紙の本
コツコツと小さなワザを積んでダイエット やせワザ!180
著者 今泉 久美 (著)
食事のとり方から、作りおきダイエットおかず、毎日続けたい運動まで、さまざまな“やせワザ”を紹介。ダイエット成功間違いなしの記入式「ダイエット食事ダイアリー」と、便利な「外...
コツコツと小さなワザを積んでダイエット やせワザ!180
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
食事のとり方から、作りおきダイエットおかず、毎日続けたい運動まで、さまざまな“やせワザ”を紹介。ダイエット成功間違いなしの記入式「ダイエット食事ダイアリー」と、便利な「外食のエネルギーと塩分」表つき。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
今泉 久美
- 略歴
- 〈今泉久美〉1963年山梨県生まれ。女子栄養大学卒業。栄養士、料理研究家。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。テレビ、雑誌、書籍などで活躍。著書に「鉄分とれれば元気できれいに!」など。
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