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- 発売日:2014/04/21
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:22cm/36
- ISBN:978-4-07-295219-1
紙の本
代謝アップダイエット簡単プログラム (主婦の友生活シリーズ)
著者 松井薫・著
「すぐやせたい!」という人にピッタリ。トウガラシ入りゲルマニウム入浴剤が1週間分ついた、かんたん代謝アップの方法です。1週間後には理想のボディをゲット! ①代謝アッ...
代謝アップダイエット簡単プログラム (主婦の友生活シリーズ)
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商品説明
「すぐやせたい!」という人にピッタリ。トウガラシ入りゲルマニウム入浴剤が1週間分ついた、かんたん代謝アップの方法です。1週間後には理想のボディをゲット! ①代謝アップ効果が高いとされるゲルマニウム入浴剤。どんどん汗が出るので効果を実感できるはず!②著者の松井薫が独自に考案した「代謝アップ体操」。お風呂に入る前に行うことで、W代謝アップ!③代謝アップの食事メニュー、代謝アップ呼吸法、代謝アップストレッチ、代謝アップ日常生活のヒント…。このように代謝アップのすべてを紹介します。
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