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商品説明
ノートルダム清心女子大学における開講科目「自立力育成のための身体コミュニケーション」の教科書。ボディーバランス・コミュニケーション（ＢＢＣ）という新しい身体操法の基本的な取り組みかた、修練法の実際を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
男と女、自然と人間、心と体、さらには今目の前にいる相手と自分。一見対立するものを一元化する。これが密教の理想ですが、この一元化は不思議なパワーを生み、物事の成就を助けてくれます。……このパワーを見過ごすなんてもったいない話です。
たとえば、襲ってくる相手の攻撃力が瞬時に消滅したり、和解、和合の平和状態が訪れたり。これは武道の理想ですね。活人剣（拳）のめざす極致でしょう。
ＢＢＣでは、本当に願い行ずれば、このあたりのことも体験可能です。少なくとも、あなた方の人生が、より明るく楽しいものになることぐらいは保障します。（本書より）
【商品解説】
目次
- 監修者のことば………………………………………………………………… 保江邦夫 五
- はじめに…………………………………………………………………………………… 一三
- Ⅰ ＢＢＣ７つの扉 ……………………………………………………………………… 一五
- １ すべてはひとつである、という意識 16
- ２ ふたつのものがひとつになる 18
- ３ すべての場面をひとつの意識で 19
- ４ 受け入れる（吸収する） 20
- ５ ＢＢＣのめざすもの 24
- ６ 九転十起修練法 26
- ７ イメージ力 29
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