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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/09/02
- 出版社: 学研パブリッシング
- サイズ:19cm/207p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800326-8
読割 50
紙の本
絶対ボケない頭をつくる! 脳の専門医が教える元気に、長生きする方法
著者 霜田 里絵 (著)
認知症は生活習慣の改善で防ぐことができる! 「和食を中心にする」「体のバランスを鍛える」「ペットと触れ合う」といった、運動・食事・脳の使い方に関する33の習慣を紹介する。...
絶対ボケない頭をつくる! 脳の専門医が教える元気に、長生きする方法
絶対ボケない頭をつくる!
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商品説明
認知症は生活習慣の改善で防ぐことができる! 「和食を中心にする」「体のバランスを鍛える」「ペットと触れ合う」といった、運動・食事・脳の使い方に関する33の習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
近年急増中の認知症を防ぐため、脳の専門医の著者が、一生ボケない生活習慣の秘訣やトレーニング法を紹介する。運動、食事、遊びなど、家庭で手軽にできる方法を厳選して紹介。認知症を心配している人や、その家族に必読の1冊。【商品解説】
著者紹介
霜田 里絵
- 略歴
- 〈霜田里絵〉順天堂大学卒業。医師、医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長。医療法人社団ブレイン・ヘルス理事長。専門はパーキンソン病、アルツハイマー病等。著書に「「美人脳」のつくりかた」等。
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