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足と脚の悩みを解決！ 女性の９２％が悩んでる！ むくみ、タコ、ガサガサ、巻き爪、外反母趾、Ｏ脚、ひざ痛… （日経ＢＰムック）
著者 日経ヘルス （編）
むくみ、タコ、ガサガサ、巻き爪、外反母趾…。足と脚の悩みを解決するマッサージ＆エクササイズ、足と脚のトラブルを治すセルフケア＆治療ガイドを収録。３０日美脚カレンダーも掲載...
足と脚の悩みを解決！ 女性の９２％が悩んでる！ むくみ、タコ、ガサガサ、巻き爪、外反母趾、Ｏ脚、ひざ痛… （日経ＢＰムック）
足と脚の悩みを解決！
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商品説明
むくみ、タコ、ガサガサ、巻き爪、外反母趾…。足と脚の悩みを解決するマッサージ＆エクササイズ、足と脚のトラブルを治すセルフケア＆治療ガイドを収録。３０日美脚カレンダーも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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電子書籍
足
2017/08/12 21:23
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
美足を目指して頑張ってみようじゃないかと購入した本です。いろいろな症状が掲載しているので自分に合ったものが探せます。
電子書籍
健康美をめざす内容
2017/08/26 23:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Ladybird - この投稿者のレビュー一覧を見る
先月、同じ日経ヘルスの全身ダイエット本を購入しましたが、そこで紹介されている内容と重複している記事はなかったと思います。美脚をめざす本ですが、美容重視ではなく健康面のケアが中心でした。紹介されているエクセサイズなどは、誰でも出来るような簡単なもので、取り組みやすいそうでした。いくつかの健康本を読んでみると、脚の痛みを解消するためのエクササイズも、違う記事では美容面での効果もあるのだなあとわかったりします。
元の紙の本が大判だったのだろうと思いますが、タブレットで読むと、画面にびっしり小さい文字で書かれているところや、写真が小さいのが、少し使いづらい点です。
定価でもお手ごろ価格ですし、思い立ったら即買いしても損はないと思います。しかし、電子版の実用本は定期的にセールになりますし、欲しい本に入れておいて、期間限定価格、さらに割り引くクーポンを使うと、かなりお得に手に入ります。
電子書籍
(^_^)
2016/12/30 19:54
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
すごくと言うわけでは無いですが、少なからず、足は悩んでいたので読んでみました…！(。´Д⊂)
むくみが結構解消されてよかったです！(^^
