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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/10/01
- 出版社: 学研パブリッシング
- レーベル: 学研スポーツブックス
- サイズ:19cm/239p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800375-6
紙の本
誰でもできる最新スポーツメンタルトレーニング 図解でわかる!実力アップの新常識 緊張を力に変えるコツ (GAKKEN SPORTS BOOKS)
著者 笠原 彰 (著)
現場指導2500時間超のプロスポーツメンタルコンサルタントが教える、緊張を力に変えるコツ。いつも“メンタル”で負ける選手たちに向け、スピリチュアルや自己啓発とは一線を画し...
誰でもできる最新スポーツメンタルトレーニング 図解でわかる!実力アップの新常識 緊張を力に変えるコツ (GAKKEN SPORTS BOOKS)
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商品説明
現場指導2500時間超のプロスポーツメンタルコンサルタントが教える、緊張を力に変えるコツ。いつも“メンタル”で負ける選手たちに向け、スピリチュアルや自己啓発とは一線を画した科学的なメンタルテクニックを解説する。〔最新決定版!のタイトル等:誰でもできるスポーツメンタルトレーニング(学研プラス 2022年刊)〕【「TRC MARC」の商品解説】
「緊張もエネルギーに替わる」。スポーツ先進国では、技術面や体力面と同じく、科学的理論に基づいて強化されているメンタル面。一般プレーヤーでも理解でき、実践できるその理論とトレーニング法を、図解を入れながらわかりやすくレッスンする【商品解説】
著者紹介
笠原 彰
- 略歴
- 〈笠原彰〉日本体育大学大学院卒。作新学院大学准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。トップアスリートや、中学高校生チームの指導、講演会活動などを行う。
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