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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/12/17
- 出版社: かんき出版
- サイズ:18cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7612-7053-7
読割 50
紙の本
腰を振るだけで、一生寝たきりにならない!
著者 北濱 みどり (著)
「腰」は体の「要」! なぜ腰がやわらかくなれば足腰が元気になるのか、どうすれば一生寝たきりにならないでいられるか、漢方家の著者が編み出した「腰振り体操」を通じてわかりやす...
腰を振るだけで、一生寝たきりにならない!
腰を振るだけで、一生寝たきりにならない!
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商品説明
「腰」は体の「要」! なぜ腰がやわらかくなれば足腰が元気になるのか、どうすれば一生寝たきりにならないでいられるか、漢方家の著者が編み出した「腰振り体操」を通じてわかりやすく説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
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