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紙の本
自分をどう元気づけるか (WIDE SHINSHO)
著者 和田 秀樹 (著)
日本人に合った心の健康法である森田療法。精神科医の著書が、森田療法について嚙みくだいてわかりやすく解説。悩みや不安があっても、あるがままの自分を受け入れておだやかに過ごす...
自分をどう元気づけるか (WIDE SHINSHO)
自分をどう元気づけるか
05/02まで通常880円
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商品説明
日本人に合った心の健康法である森田療法。精神科医の著書が、森田療法について嚙みくだいてわかりやすく解説。悩みや不安があっても、あるがままの自分を受け入れておだやかに過ごす方法を紹介する。〔「日本人に合った「こころの健康法」」(2011年刊)の改題新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
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