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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/07/24
- 出版社: 宝島社
- サイズ:21cm/109p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8002-4351-5
紙の本
栄養まるごとお手軽に!手もみジューサーレシピ 毎日のジュースとデザート
著者 松尾 みゆき (著)
1人分のジュースが手軽に作れて、果物や野菜の食感を楽しみながら、酵素や食物繊維などの栄養素をとれる手もみジューサーのレシピ集。疲労や便秘、むくみなどの悩みに合わせたジュー...
栄養まるごとお手軽に!手もみジューサーレシピ 毎日のジュースとデザート
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商品説明
1人分のジュースが手軽に作れて、果物や野菜の食感を楽しみながら、酵素や食物繊維などの栄養素をとれる手もみジューサーのレシピ集。疲労や便秘、むくみなどの悩みに合わせたジュースと、スープ、デザート等を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
「ヒルナンデス! 」で紹介されて以来、話題になっている、100均などで売っている手もみジューサーを使ったレシピ集です。シリコン製の袋に材料を入れてもむだけ! 裏返して洗うだけなので、片付けもラクチン! おひとりさまのジュースが気軽に作れます。レシピは、ジュースやスムージーでは定評のある料理研究家、松尾みゆきさん。栄養も考えたおしゃれで美味しそうなドリンク&スープのアイデアを「むくみをとる」「疲れがとれる」「代謝アップ」などのテーマ別に、70~80掲載します。【本の内容】
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