ひとまずがんの治療を終えたあなたへ その後の気持ちに対処する方法

【ベスト・ヘルス・ブック賞】がんを経験したことによって起こりうる、不安、疲労、怒り、うつなどのさまざまな感情に対処するための、簡単で実用的な方法を紹介。がんを経験した人たちの事例も多数掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

イギリス「ベスト・ヘルスケア・ブック賞」受賞作

この本ができること：
この本では、がんを経験したことによって起こりうる、様々な感情に対処する手助けをします。不安、疲労、怒り、うつなどに対処するための、簡単で実用的な方法を紹介します。これらの感情は、がんの治療を終えてからの生活に順応していく際、足かせになる可能性があるからです。・・・・・・しかし、がんのあとにやってくるつらい気持ちを理解し、それらを探り、それらに対処していく方法は身につけることができます。
　
これは誰のための本か：
この本は、治療を終えたのが数日前、数ヶ月前、あるいは何年も前であったとしても、また、がんを経験したどんな人にとっても、有用なものです。なんとなく気持ちが重いという人にも、自分を完全に見失っているような人にも役立つと思います。がんを経験した人の家族や友人も、この本から得られるものがあります。・・・・・・あなたとがんを経験した本人が共に直面していることを理解し、対処あるいは支援する方法を提供します。がん治療終了後の人々によくみられる心理的な問題（不安〈再発への不安を含む〉、落ち込み、自尊心の欠如、身体的変化への適応、疲労、怒り、睡眠障害、家族との関係）に、対処する具体的な方法について述べている。本書全体を通じて、患者の立場に立った暖かい視点で書かれており、普段の生活に戻ることを期待され、また自分でも期待してきた人々にとって、大きな助けになる具体例や対処法が丁寧に述べられている。また、治療終了後の人をサポートする家族への心理的アドバイスも各章の終わりに含まれており、治療終了後の人のみならず、ケアする人達にとても役に立つ内容である。（「はじめに」より）

【商品解説】

この本ができること：がんを経験したことで起こる様々な感情に対処する手助けをします。不安、疲労、怒り、うつなどに対処するための簡単で実用的な方法を紹介します。イギリス「ベスト・ヘルスケア・ブック賞」受賞作　【本の内容】