「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
読割 50
紙の本
誰でもカンタン!今からはじめる血糖値コントロール おいしい食事・軽い運動・入浴・快眠で血糖値を改善!! (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
著者 河盛 隆造 (監修)
冷たい炭水化物で吸収をおだやかに、5分間のつま先運動で代謝をよくする、20〜30分の入浴でストレス解消…。血糖値をコントロールする食べ物と食べ方、手軽な運動、生活習慣を紹...
誰でもカンタン!今からはじめる血糖値コントロール おいしい食事・軽い運動・入浴・快眠で血糖値を改善!! (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
誰でもカンタン!今からはじめる血糖値コントロール
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
冷たい炭水化物で吸収をおだやかに、5分間のつま先運動で代謝をよくする、20〜30分の入浴でストレス解消…。血糖値をコントロールする食べ物と食べ方、手軽な運動、生活習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
血糖値
2019/12/07 15:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に血糖値を下げる。コントロールすることで健康的で良さそうだなと思いました、食材もうまく使いたいです。
電子書籍
見やすい
2018/09/01 09:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:CORE - この投稿者のレビュー一覧を見る
食材の写真が多く、食べてよいものと控えるものに○×が大きく書かれてあるからわかりやすかった。血糖値について基本的なことが載っており、これから食生活などを変える必要がある人は役に立つと思う。ダイエットしたい人にもいいかも。