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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/03/22
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-601271-5
読割 50
紙の本
痛くないストレッチ 腰・ひざ・股関節痛に効く スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術
著者 三木 英之 (監修)
ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。3つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。【「TRC...
痛くないストレッチ 腰・ひざ・股関節痛に効く スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術
腰・ひざ・股関節痛に効く 痛くないストレッチ スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術
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商品説明
ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。3つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい……。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれません。スポーツ医学の最新研究に基づく「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動で健康長寿になりましょう。【商品解説】
運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい……。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれません。スポーツ医学の最新研究に基づく「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動で健康長寿になりましょう。【本の内容】
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