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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/03/17
- 出版社: 河出書房新社
- サイズ:21cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-309-28568-9
紙の本
糖質制限ダイエットに最適!蒸し大豆で満足レシピ
中性脂肪&内臓脂肪ダウン、腸内フローラ改善…。大豆をふっくら蒸すと、からだにうれしい効果が広がります。大豆のパワーをあまさず食す「蒸し大豆」を使った、健康を守るおいしい4...
糖質制限ダイエットに最適!蒸し大豆で満足レシピ
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商品説明
中性脂肪&内臓脂肪ダウン、腸内フローラ改善…。大豆をふっくら蒸すと、からだにうれしい効果が広がります。大豆のパワーをあまさず食す「蒸し大豆」を使った、健康を守るおいしい45レシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
江部 康二
- 略歴
- 医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所を経て、1978年より高雄病院に医局長として勤務し、糖質制限食にとり組む。
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紙の本
健康
2016/04/09 06:19
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
蒸し大豆けっこう美味しくて、いろいろなアレンジができるんだと感心しながら読んでいました。健康にもいいので積極的に食べています。
紙の本
大豆
2016/04/06 16:13
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
大豆を使ったレシピがたくさん載っています。美味しく簡単に大豆を摂取することができるので健康のためにも続けたいです。