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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2016/05/26
- 出版社: ダイヤモンド社
- サイズ:19cm/221p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-478-06746-8
読割 50
紙の本
外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣
著者 竹下 雄真 (著)
「姿勢+呼吸+瞑想」で体と脳に革命を! 「女性がやるものでしょ?」「体がカタいからムリ!」という人のためのヨガ入門。ビジネスマンの「最強の武器」であるヨガの基本や効果、簡...
外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣
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商品説明
「姿勢+呼吸+瞑想」で体と脳に革命を! 「女性がやるものでしょ?」「体がカタいからムリ!」という人のためのヨガ入門。ビジネスマンの「最強の武器」であるヨガの基本や効果、簡単にできるポーズなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ビジネスパーソンこそ、フィジカルとメンタルを整えるヨガをやるべきだ。広尾で多くのエグゼクティブの身体を整えているインストラクターが語るヨガ入門【本の内容】
著者紹介
竹下 雄真
- 略歴
- 〈竹下雄真〉1979年生まれ。神奈川県出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。株式会社ポジティブ設立。「デポルターレクラブ」「デポルターレヨガ」をオープン。
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