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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/07/08
- 出版社: ガイアブックス
- サイズ:19cm/179p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-88282-966-9
紙の本
ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え
ヨガにおける考え方の基本であり、健康的な人生を送るための指針「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを、現代の生活にあてはめて解説。各章末には、教えを探究するための1か月の練習方法も...
ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え
税込
1,870
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商品説明
ヨガにおける考え方の基本であり、健康的な人生を送るための指針「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを、現代の生活にあてはめて解説。各章末には、教えを探究するための1か月の練習方法も提案する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
デボラ・アデル
- 略歴
- 〈デボラ・アデル〉教養学と神・宗教学の修士号取得。ヨガ指導者の資格であるERYT500、クンダリーニ・ヨガ、ヨガセラピー、瞑想の資格も取得。ビジネスとヨガ哲学の知識を組み合わせてヨガ・ノースを設立。
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