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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/09/03
- 出版社: 宝島社
- サイズ:19cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8002-5854-0
紙の本
人生を劇的に変えるほんの少しの習慣 52 methods
少しだけいつもと違う習慣を身につけるだけで、あなたの人生は劇的に変わる。「NO!」と答える、あえて平凡になる、やらないリストを作る…。全米ナンバーワンの心理カウンセラーが...
人生を劇的に変えるほんの少しの習慣 52 methods
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商品説明
少しだけいつもと違う習慣を身につけるだけで、あなたの人生は劇的に変わる。「NO!」と答える、あえて平凡になる、やらないリストを作る…。全米ナンバーワンの心理カウンセラーが、今日からすぐできる52の方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
アメリカで絶対的信頼を得ている心理セラピスト、ビル・オハンロンの人生を変えることのできる、ちょっとした行動と習慣を紹介します。メールをやめて電話にしてみる。戸棚の書類をダンボールに入れて一年放置。やらないリストを作る。期待するのをやめて満足してみる。などなど、ちょっとした行動と習慣が人生を大きく変えます。翻訳は言語学者でビル・オハンロンの提唱するちょっとした習慣で人生を変えた家入氏。神戸外大の教授です。あなたも簡単に人生が変わります。【本の内容】
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書店員レビュー
丸善ジュンク堂書店のPR誌「書標」2016年10月号より
書標(ほんのしるべ)さん
著名なセラピストのビル・オハンロン。日本では専門性の高い著作が翻訳されるに留まっていたが、この度一般向けの、「人生を変えるための52のリスト」が出版された。1年52週間で1つずつ実行できるように作られている。このリストを実行したからといって、よりよい人生が手に入る保証はないと本書にはある。しかし実行すれば確実に何かが変わる、そんな希望を抱かせてくれる一冊。