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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/08/02
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:19cm/187p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-406473-7
読割 50
紙の本
自然治癒力アップで健康寿命が10歳のびる50のレッスン 「どうしてあの人はあんなに元気?」ヘルスエリートはビジネスエリート!
著者 安藤由朗 (著)
食事は常に“腹五分目”、毎日1時間歩く…。自然治癒力・免疫力が向上して、「デキる人」オーラも格段にアップ! ビジネスパーソンのために、がん予防をしながら、楽しく活動的かつ...
自然治癒力アップで健康寿命が10歳のびる50のレッスン 「どうしてあの人はあんなに元気?」ヘルスエリートはビジネスエリート!
自然治癒力アップで健康寿命が10歳のびる50のレッスン
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商品説明
食事は常に“腹五分目”、毎日1時間歩く…。自然治癒力・免疫力が向上して、「デキる人」オーラも格段にアップ! ビジネスパーソンのために、がん予防をしながら、楽しく活動的かつ意欲的に生きるための秘訣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
日本人の死因のトップをひた走るガンは生活習慣病である。毎日の食事や睡眠、運動などの生活習慣を見直すことで大病を予防し、仕事のパフォーマンスを上げるための方法、さらにガンになってしまった場合の対処法も解説する!【商品解説】
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