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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/09/12
- 出版社: かんき出版
- サイズ:19cm/305,12p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7612-7206-7
読割 50
紙の本
NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法
自分を受け入れてもらえなかった、誰ともつながっていないと感じる、大切なものを失った、自分が許せない、悩みが頭から離れない…。私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、...
NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法
NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法
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商品説明
自分を受け入れてもらえなかった、誰ともつながっていないと感じる、大切なものを失った、自分が許せない、悩みが頭から離れない…。私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、その症状と手当ての方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
擦り傷や風邪をひいた時と同じように、心が傷ついた時にまず自分で手当をする方法を具体的に説明する実用的な本。私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げ、その症状と手当ての方法をエピソードとともにわかりやすく紹介。自分自身はもちろん、傷ついた家族や友人のためにも役立つ「心の救急箱」のような本。
【本の内容】
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紙の本
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2017/02/15 20:41
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ゆん - この投稿者のレビュー一覧を見る
事例が具体的で、その対処法も具体的。私自身、心のセルフケアが苦手な人間なので、この本を参考に自分をもっともっと大事にしてあげようと思います。