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商品説明
1日たったの10分。近視、乱視、老眼…。どんな眼の不調もスッキリ。記憶力や想像力を活用し、眼をリラックスさせて視力回復へと導くベイツ・メソッドを紹介。切り取り式の「いろはシート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
近視、乱視、老眼…どんな不調にも効果あり! 世界的に有名なアメリカの眼科医ドクター・ベイツ[1860-1931]のメソッドをもとにした視力回復法です。世に出回る多くの視力回復法が“眼筋トレーニング”などに基づく中、このメソッドは眼や体、心を“リラックスさせる”ことによって眼本来の力を引き出すというものです。このメソッドを実行し眼や心の緊張を取り除くことで「楽に物を見ることができる⇒視力が回復し、乱視や老眼も治癒」します。本書はドクター・ベイツの著書「Perfect Sight Without Glasses」(初版1920年)の日本語版(自費出版)を翻訳した松田好子さんによる、日本人向けにアレンジされたベイツ・メソッドを紹介します。具体的には「いろは視力向上カード」をまばたきをしながらボーッと眺める、黒い物体を見て記憶してから眼を手で覆い“黒を見る”感覚を覚える、など誰でも非常に簡単に短時間で行うことができます。【本の内容】
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