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紙の本
瘦せる呼吸法 すきま時間に実践できる呼吸法もたくさん! 呼吸を意識すれば簡単に瘦せられる (エイムック)
呼吸を意識すれば、簡単に瘦せられる! 知っているようで知らない呼吸の秘密を解明し、正しい呼吸パターンを身につけるためのエクササイズや、カラダのバランスを整える部位別トレー...
瘦せる呼吸法 すきま時間に実践できる呼吸法もたくさん! 呼吸を意識すれば簡単に瘦せられる (エイムック)
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商品説明
呼吸を意識すれば、簡単に瘦せられる! 知っているようで知らない呼吸の秘密を解明し、正しい呼吸パターンを身につけるためのエクササイズや、カラダのバランスを整える部位別トレーニングを、写真とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
正しい呼吸の実践を目指し、それに関わるトレーニングを紹介します。【本の内容】
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