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紙の本
歯周病を自分で治す最強療法 歯ぐきの腫れ、痛み、出血、口臭を一掃! (マキノ出版ムック)
「食べてすぐ磨く」はダメ、「海藻」を積極的に食べる、「耳の下」をもむと口臭が改善、「腎臓ひねり」で歯ぐきがピンク色に…。歯周病を撃退する歯磨きの新常識、食生活、自己療法を...
歯周病を自分で治す最強療法 歯ぐきの腫れ、痛み、出血、口臭を一掃! (マキノ出版ムック)
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商品説明
「食べてすぐ磨く」はダメ、「海藻」を積極的に食べる、「耳の下」をもむと口臭が改善、「腎臓ひねり」で歯ぐきがピンク色に…。歯周病を撃退する歯磨きの新常識、食生活、自己療法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
歯磨きをしたら血が出た。歯がぐらつく。口臭が気になる。そんな、歯周病の症状をほったらかしにしていませんか?歯周病は、ただの口の中の病気ではありません。歯周病が引き金で、糖尿病になったり、認知症になったりすることが、研究でもわかっています。きちんと治しておけばよかった……と後悔する前に、今日からケアを始めましょう。本書では、今日から自分でできる、手軽で効果的な予防&改善策をご紹介します。【商品解説】
目次
- 目次:
- 第1章: 歯周病にならない歯磨きの新常識
- 第2章: 歯周病や口臭を防ぎ改善する食生活
- 第3章: 歯科医推奨!歯周病を撃退する生活習慣
- 第4章: 歯周病を自分で防ぎ改善する自己療法
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