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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/10/13
- 出版社: 文響社
- サイズ:21cm/189p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86651-014-9
読割 50
紙の本
「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門
著者 吉田典生 (著)
無意識の自分に出会える“書くマインドフルネス”入門ブック。書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】”書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。「もしも1...
「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門
「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門
05/16まで通常1,188円
税込 832 円 7ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
無意識の自分に出会える“書くマインドフルネス”入門ブック。書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
”書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。
「もしも10億円が手に入ったら?」
「明日の朝、性別が変わっていたら?」
「どうしても許せない人は?」
「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高まり、仕事、健康、メンタルなどに好影響を与えていきます。【商品解説】
“書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。
「もしも10億円が手に入ったら?」
「明日の朝、性別が変わっていたら?」
「どうしても許せない人は?」
「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高まり、仕事、健康、メンタルなどに好影響を与えていきます。【本の内容】
著者紹介
吉田典生
- 略歴
- 一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(MILI)理事。関西大学社会学部卒業後、ビジネス誌の編集・記者等を経て独立。1000名超のビジネスリーダーをインタビューする傍らリーダーシップ論やコーチングを学び2000年にドリームコーチドットコムを設立した。著書に「なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか?」(日本実業出版社)、「心に静寂をつくる練習」(WAVE出版)など。共著に「世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方」(日本能率協会マネジメントセンター)などがある。
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