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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/11/02
- 出版社: ゴルフダイジェスト社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7728-4176-4
読割 50
紙の本
1日10分走る青トレ 箱根王者・青学のランニングメソッド 自分を変えるカラダが変わる走りが良くなる
著者 原 晋 (著)
走り方がカッコいい、姿勢がいい、長く走っても疲れない…。「青学流」ランニングスタイルとは? 青山学院大学陸上部監督の原晋が、1日1500m、10分からできるランニングメソ...
1日10分走る青トレ 箱根王者・青学のランニングメソッド 自分を変えるカラダが変わる走りが良くなる
1日10分走る青トレ
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商品説明
走り方がカッコいい、姿勢がいい、長く走っても疲れない…。「青学流」ランニングスタイルとは? 青山学院大学陸上部監督の原晋が、1日1500m、10分からできるランニングメソッドを伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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