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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/12/15
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-427537-3
読割 50
紙の本
0秒で理想体形メソッド 日常生活の動作でやせ体質をつくる
特別にジムやトレーニングに費やす時間は0秒。立つ、歩く、日常生活の動作を正しいものにするだけで、ダイエットやカラダのこり・痛みに効くメソッドを、イラストでわかりやすく紹介...
0秒で理想体形メソッド 日常生活の動作でやせ体質をつくる
0秒で理想体形メソッド 日常生活の動作でやせ体質をつくる
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商品説明
特別にジムやトレーニングに費やす時間は0秒。立つ、歩く、日常生活の動作を正しいものにするだけで、ダイエットやカラダのこり・痛みに効くメソッドを、イラストでわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
立つ、歩く、日常生活の動作を意識するだけでやせ体質になることは全然可能です! 運動する必要もありません。【本の内容】
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