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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/12/21
- 出版社: ソーテック社
- サイズ:19cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8007-3009-1
読割 50
紙の本
不調を治す!リンパストレッチ&マッサージBook
著者 吉良 浩一 (著)
気分も体も重たい憂うつな日常から、キラキラ明るく快活な日常を取り戻すためのメソッドを、食・運動・リンパケアという3つの観点から提案。簡単にできるリンパエクササイズをイラス...
不調を治す!リンパストレッチ&マッサージBook
不調を治す!リンパストレッチ&マッサージ Book
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商品説明
気分も体も重たい憂うつな日常から、キラキラ明るく快活な日常を取り戻すためのメソッドを、食・運動・リンパケアという3つの観点から提案。簡単にできるリンパエクササイズをイラストで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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リンパ
2020/04/15 16:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパマッサージは美容目的でやっていましたが、からだの不調を改善させる効果もあるようで、よさそうでした。
電子書籍
むくみ
2019/09/08 14:58
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
足がずっとむくんでいましたがすっきりしたように思います、顔も少しむくみにくくなったかなという風に感じました。
電子書籍
リンパ
2018/08/03 14:27
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパマッサージの方法がわかりやすく教えてくれているので見やすかったです。本だとわかりにくい部分もあったりしますが、よくわかりました。