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商品説明
気づく、真に受けない、読み替える…。禅を含めた仏教の知恵を活かした、「傾いだ心」のバランスをとる方法を紹介。うつ状態や息苦しい常識にとらわれている人が、そこから抜け出すためのヒントを提示する。【「TRC MARC」の商品解説】
「“一人でも生きられる人”は危ない」「姿勢と呼吸を調えれば心も調う」「自分の中に“狂い”をもて」……禅の教えには、生き辛いこの世を生きるための知恵が詰まっている。現代人必読の書!【本の内容】
著者紹介
千葉公慈
- 略歴
- 〈千葉公慈〉1964年生まれ。駒澤大学大学院人文科学研究科博士後期課程を満期退学。駒沢女子大学教授。曹洞宗宝林寺住職。著書に「知れば恐ろしい日本人の風習」など。
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