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商品説明
健康法として考えられる丹田呼吸や気功、武術の練習として考えられる站椿功、形意拳、推手を身体内部エネルギー養成法として統合。健康増進から発勁まで、独習で修得可能な練習法を、図や写真を交えて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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