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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/04/10
- 出版社: NHK出版
- サイズ:26cm/77p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-14-199264-6
紙の本
1日10分!脳フィットネスを高めるスローエアロビック 意欲的な毎日のために! 気分を前向きに変える! (生活実用シリーズ)
誰でもできる簡単・ラクな動きで脳を刺激すれば、やる気が湧いてくる。気分を前向きに変える運動、スローエアロビックを写真で紹介する。10分間のプログラムを収録したDVD付き。...
1日10分!脳フィットネスを高めるスローエアロビック 意欲的な毎日のために! 気分を前向きに変える! (生活実用シリーズ)
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
誰でもできる簡単・ラクな動きで脳を刺激すれば、やる気が湧いてくる。気分を前向きに変える運動、スローエアロビックを写真で紹介する。10分間のプログラムを収録したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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