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100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 歩き方の新常識、教えます! (洋泉社MOOK)
本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操な...
100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 歩き方の新常識、教えます! (洋泉社MOOK)
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
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