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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/06/30
  • 出版社: メイツ出版
  • サイズ:21cm/112p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7804-2041-8

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テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー 4×100m・4×400m (コツがわかる本)新刊

著者 星野 晃志 (監修)

リレー競技で勝てるようになるために必要な技術や戦術を凝縮! スプリント能力を高めるための走り方の基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、タイムを縮めるための戦術を、...

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テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー 4×100m・4×400m (コツがわかる本)

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商品説明

リレー競技で勝てるようになるために必要な技術や戦術を凝縮! スプリント能力を高めるための走り方の基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、タイムを縮めるための戦術を、写真で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

★ この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる!

★ 走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…

★ メダリスト&日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮!


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

一つのバトンをつないで勝利を勝ち取る。

夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、そのほとんどが個人競技です。
日々の厳しい練習を経て、人間の限界に挑戦する姿は観ていて尊いものですし、多くの人の感動を呼び込みます。

そんな陸上競技のなかで、ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、
数少ない団体競技である「リレー」ではないでしょうか。
走者一人ひとりが限界まで走りきることはもちろん、
走者と走者をつなぐバトンパスの巧拙、そして走順を含めた戦術面など、
リレーには他の陸上競技にはないおもしろさが多く含まれています。
一つのバトンをつないで勝利を勝ち取るというそのプロセスも、
おもしろさに拍車をかけているのかもしれません。

本書はスプリント能力を高めるための走り方の基礎から、
リレーで重要な役割を担うバトンパス、そしてタイムを縮めるため、勝利をもぎとるための戦術を、
どのレベルの選手が読んでも身になるように構成しています。
陸上競技初心者ははじめて聞くことばかりかもしれもせんし、
リレー経験者でも、基礎を見直すなかで新たな発見があると思います。

本書が読者の皆様のさらなるレベルアップの一助となれば、
陸上競技に携わる一員としてとてもうれしく思います。

中央大学陸上部監督
星野晃志【商品解説】

著者紹介

星野 晃志

略歴
中央大学陸上競技部監督
成田高校から中央大学に進学し、400メートルハードルの選手として活躍する。
大学卒業後は中央大学職員として母校に残り、陸上競技部コーチを務める。
2014年より同陸上競技部監督として現在に至る。
(公財)日本オリンピック委員会強化スタッフ、(公財)日本陸上競技連盟強化委員会委員、関東学生陸上競技連盟評議員などを歴任。

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