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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/07/03
- 出版社: 青春出版社
- レーベル: 青春新書INTELLIGENCE
- サイズ:18cm/189p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-04545-2
読割 50
紙の本
最新栄養医学でわかった!ボケない人の最強の食事術 (青春新書INTELLIGENCE)
著者 今野 裕之 (著)
ブロッコリーは「ゆでる」より「蒸す」、魚を食べるなら刺身がおすすめ。アルツハイマーにも脳血管性認知症にも効く食べ物と食べ方を、医学研究データをもとに、具体的に紹介する。ボ...
最新栄養医学でわかった!ボケない人の最強の食事術 (青春新書INTELLIGENCE)
最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術
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商品説明
ブロッコリーは「ゆでる」より「蒸す」、魚を食べるなら刺身がおすすめ。アルツハイマーにも脳血管性認知症にも効く食べ物と食べ方を、医学研究データをもとに、具体的に紹介する。ボケない脳をつくる毎日の習慣も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善! いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!【商品解説】
栄養療法にリコード法などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!【本の内容】
著者紹介
今野 裕之
- 略歴
- 〈今野裕之〉順天堂大学大学院卒業。博士(医学)。ブレインケアクリニック院長。一般社団法人日本ブレインケア・認知症予防研究所所長。精神保健指定医。精神科専門医。日本抗加齢医学会専門医。
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