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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/11/27
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800992-5
読割 50
紙の本
一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ!
著者 藤原 ヒロシ (著)
全身を連動させて筋力や柔軟性を高める! 誰でも瞬時に柔軟性がアップし、美ボディーや疲れにくい体に生まれ変わる「美構造メソッド」を、写真やイラストで紹介する。【「TRC M...
一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ!
一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド
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商品説明
全身を連動させて筋力や柔軟性を高める! 誰でも瞬時に柔軟性がアップし、美ボディーや疲れにくい体に生まれ変わる「美構造メソッド」を、写真やイラストで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めせることで可動域を広げるという新しいメソッド。1回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。【商品解説】
著者紹介
藤原 ヒロシ
- 略歴
- 〈藤原ヒロシ〉美構造プロデューサー。身体の使い方研究家。全身を連動させて筋力や柔軟性を高める「美構造メソッド」を考案。多くのボディーワーカーたちに指導を行う。
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やってみましたが……
2021/08/15 14:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
どうなんでしょう、一瞬で……というのは、言い過ぎなんでは?まぁ私だけで、他の方は一瞬でかたい体がやわらかく変化しているのかも……ですけどー。
電子書籍
あこがれ
2020/01/12 08:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
体が柔らかいのはあこがれるので、それだけでもやってみたいという気持ちになります。やってみると気持ちがよかったです。