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職場ではぐくむレジリエンス 働き方を変える15のポイント
いきいきと健康に働き続けるために、職場でどのようにレジリエンスをはぐくむべきか。働き方改革、健康経営、ストレスチェックなどを踏まえ、その理論から実践までを解説する。海外の...
職場ではぐくむレジリエンス 働き方を変える15のポイント
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商品説明
いきいきと健康に働き続けるために、職場でどのようにレジリエンスをはぐくむべきか。働き方改革、健康経営、ストレスチェックなどを踏まえ、その理論から実践までを解説する。海外の事例や、欧州の多様な働き方も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「レジリエンス」とは,「しなやかな心」という意味を持ち,挫折や困難な状況,トラウマなどを経験した後に,元の状態まで回復すること,さらにその経験を通して一層人間として成長し,より健康で生産的な状態になれる能力やスキルのことを指す。現代のストレス社会を生き抜くために,働く人に必要なスキルこそ「レジリエンス」ではないだろうか?
本書では,毎日いきいきと健康に働き続けるために,職場という環境の中でどのようにレジリエンスをはぐくむべきか,その理論から実践までを,働き方改革,健康経営,ストレスチェックなど15の視点から,産業保健を含むさまざまな分野の第一人者たちが解説。また国内だけでなく,ロンドン五輪を成功に導いたロンドン交通局職員のレジリエンスを高めた事例や,欧州の多様な働き方とウェルビーイングに関する調査など,海外からのヒントも盛り込んだ職場のレジリエンス育成に必須の一冊!【商品解説】
目次
- まえがき (市川佳居)
- 第Ⅰ部 総論
- 第1章 レジリエンスとは (市川佳居)
- 第2章 レジリエンス―心と身体のつながり (松井知子)
- 第3章 働き方改革とメンタルヘルス (松井知子・市川佳居)
- 第4章 ワーク・エンゲイジメントとレジリエンス (島津明人・外山浩之)
- 第5章 健康経営による組織のレジリエンス向上 (森 晃爾)
- 第Ⅱ部 職場とレジリエンス
- 第6章 ストレスチェックとレジリエンス―職場の集団分析を行ってみて (宮中大介)
- 第7章 心理的柔軟性とレジリエンス―第三世代認知行動療法(アクセプタンス・コミットメントセラピー)の視点から (小林絵理子)
収録作品一覧
レジリエンスとは | 市川佳居 著 | 9−29 |
---|---|---|
レジリエンス | 松井知子 著 | 30−46 |
働き方改革とメンタルヘルス | 松井知子 著 | 47−76 |
著者紹介
松井 知子
- 略歴
- 〈松井知子〉杏林大学医学部衛生学公衆衛生学教室非常勤講師。日本公衆衛生学会認定専門家。
〈市川佳居〉レジリエ研究所株式会社所長。一般社団法人国際EAP協会日本支部理事長。博士(医学)。
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